Diplômée d'Etat en danse classique à l'Ecole Supérieure de Danse de Cannes Rosella Hightower, Elodie Auger vous propose de découvrir à ses côtés la méthode aesthésique le samedi 11 Février!
La méthode aesthésique favorise la compréhension et le développement du schéma corporel. Celle-ci propose une approche du corps telle, que la médecine s’y intéresse désormais pour ses effets thérapeutiques. Elle s’appuie sur: - la pratique d’exercices de coordination visant le rééquilibrage des chaînes musculaires et l’élimination de leurs tensions - un travail de bien être et de confort visant à diminuer le stress - un travail de visualisation mentale afin d’harmoniser le corps et l’esprit - l’entrainement bilatéral du cerveau - le renforcement de son identité gravitaire - un travail de perception afin d’enrichir son habitus perceptif et d’améliorer son schéma corporel.
Professionnels, amateurs, curieux, la méthode aesthésique est avant tout une découverte de soi!
Découvrez tous les détails de ce stage en cliquant ici.
Eh bien dansez maintenant !
Aujourd’hui, je suis très fière du Centre, un lieu de rencontres artistiques et de partage où les élèves, quelle que soit leur motivation, trouvent du plaisir, des conseils et peuvent ainsi progresser.
Martine Curtat-Cadet, directrice artistique
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