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Contemporain

Ce cours amène une mise en mouvement du corps grâce à un travail articulaire et tonique en abordant toutes les énergies que propose la danse contemporaine. C'est un travail autour du rapport au sol, de la respiration, pour privilégier l'écoute de soi, l'écoute de l'autre. Suivra alors un temps d'improvisation pour permettre de trouver sa liberté, sa simplicité, sa justesse dans la danse.

Jours	Niveaux	Horaires	Professeur
Lundi	Débutant-Inter	20:30 - 22:00	Kazumi Fuchigami
Samedi	Débutant-Inter	16:00 - 17:30	Kazumi Fuchigami

Assouplissement

Assouplissement démarrant par un travail sur la respiration, la détente musculaire, pour amener ensuite l'étirement musculaire pur. Exercices seuls ou à deux, stretching passif.

Jours	Niveaux	Horaires	Professeur
Lundi	Tous niveaux	19:00 - 20:30	Kazumi Fuchigami
Mercredi	Tous niveaux	19:00 - 20:30	Kazumi Fuchigami
Samedi	Tous niveaux	14:30 - 16:00	Kazumi Fuchigami

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