Forme - Méthode aesthésique

Le terme aesthésique provient du grec «aisthêtikos» qui signifie «qui a la faculté de sentir». Cela fait donc référence aux sens, à la sensorialité et c’est aussi la racine grecque du mot français esthétique. La Méthode Aesthésique favorise la compréhension et le développement du schéma corporel. Celle-ci propose une approche du corps telle, que la médecine s’y intéresse désormais pour ses effets thérapeutiques. Professionnels, amateurs, curieux, la méthode aesthésique est avant tout une découverte de soi. Elle s’appuie sur: *La pratique d’exercices de coordination visant le rééquilibrage des chaînes musculaires et l’élimination de leurs tensions. *Un travail de bien être et de confort visant à diminuer le stress. *De visualisation mentale afin d’harmoniser le corps et l’esprit. *L’entrainement bilatéral du cerveau. *Le renforcement de son identité gravitaire. *Un travail de perception afin d’enrichir son habitus perceptif et d’améliorer son schéma corporel.

Jours	Niveaux	Horaires	Professeur
Samedi 11 Février	Tous niveaux	13:30 - 15:30	Elodie Auger