Les plannings

Anne Raymond

Professeur de Pilates® et invitée en Zumba®-Fitness

Zumba-fitness® et Pilates®

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Niveau(x) :

Tous niveaux

Prochain cours :

Pilates® le 26 mai 2017

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Formation / Carrière

Anne découvre la danse très tôt avec la méthode Irène Popard. Cette « gymnastique dansée » dont elle sera diplômée en 2001, lui ouvre naturellement les portes de la danse et de la remise en forme.

Egalement diplômée d’état en danse contemporaine, Anne poursuit depuis sa carrière d’enseignante en menant de front ces deux disciplines.

Plus récemment, elle décide d’approfondir ses connaissances du corps et des techniques de renforcement musculaire. Anne suit alors la formation intensive de Pilates Mat auprès de Martine Curtis-Oakes et Kelly Moriarty au studio A-Lyne à Paris.

Pour répondre à son grand dynamisme, elle décide également de devenir instructeur de Zumba-Fitness®.

Le cours de Pilates® vu par Anne Raymond

Les principes fondamentaux du Pilates comme la concentration, le centrage et la respiration sont présents tout au long du cours.

Développant les exercices traditionnels de la méthode, Anne adapte ses exigences au corps de chacun. L’objectif de son cours : ressortir plus fort physiquement et plus détendu… tout un programme !

Le stage de Zumba-fitness® vu par Anne Raymond

Se dépenser dans une ambiance festive et dynamique, c’est l’esprit du cours de Zumba-fitness®.

Anne saura vous guider dans les nombreuses chorégraphies du cours, tout en apportant précision et conseils techniques dans le respect du corps.

Les plannings

Les cours : tous

Sauf exception (et stages), les cours sont planifiés à l'année jusqu'au mois de juillet.

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