Justine Corrion

Cours 2016/2017

PILATES^®

• Tous les mercredis de 12h45 à 13h45 - TN
• Tous les jeudis de 17h45 à 19h - TN

Formation / Carrière

« le corps est un véhicule pour l'expression de l'être"

Voilà une maxime que Justine a toujours mise en application depuis son plus jeune âge. Commençant la danse classique au Ballet du Nord à l'âge de 8 ans, puis enchainant des cours de danse contemporaine au Conservatoire. Tout en enrichissant son parcours artistique : cours de classique, contemporain, mais aussi claquette, danse tzigane, techniques vocales et respiratoires, chant, théâtre, elle continue ses études universitaires et obtient une licence de psychologie.

Forte de sa curiosité et constamment à la recherche d'activités sportives, elle découvre la méthode Pilates® et ses bien faits (renforcement musculaire profond, équilibre, maintient de la posture, souplesse, respiration, concentration, détente). Toujours dans sa volonté d'aller au bout des choses, elle décide alors de se former pleinement à cette méthode. Elle suit donc une formation complète chez Martine Curtis et Kelly Moriati, au centre A-Lyne, (méthode Balance Body). Justine a également la formation Pilates sur machine.

Le cours de Pilates® vu par Justine Corrion

Pratiquant les exercices de Pilates® sur le MAT, elle diversifie ses cours notamment avec le magic circle, roller, ball, le tout dans une ambiance détendue. A l'écoute de votre personnalité et de votre corps, elle sera vous prodiguer des cours personnalisés et complets.

Elle introduit des exercices que l’on fait sur machines, sur le tapis, ce qui permet de varier les exercices à chaque cours.