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Nadège Paineau

Professeur de contorsion et invitée en technique classical

Contorsion Contorsion Contorsion Technique clasical

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Niveau(x) :

Tous niveaux

Prochain cours :

Contorsion le 26 mai 2017

Formation / Carrière

Nadège Paineau est tout à la fois danseuse (Opéra de Paris), contorsionniste ; chorégraphe, scénographe et costumière pour les créations de spectacles ; puis pédagogue pour les cours de danse, et de contorsion auprès d'enfants et d'adultes.
Elle entraîne également des artistes professionnels.
Nadège exerce son métier de contorsionniste, de danseuse et chanteuse pour des spectacles de cirque poétique.
Dans une démarche continue d’apprentissage et de découverte,  elle est formée et diplômée en orthobionomy (posturation et énergétique), en massage sensitif Camilli de bien-être (psychocorporel) et en chrysothérapie (restauration des corps subtils et hermétisme).''

Le cours de contorsion vu par Nadège Paineau

Descriptif : C’est un atelier de relâchement et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de contorsion (proche du yoga).

Moyen : Les postures sont aussi bien des mouvements de relaxation en étirements, que de l’équilibre en souplesse, que du renforcement des muscles profonds, accompagnés de recherche autour de la respiration profonde et de l’observation de la circulation des fluides du corps.

Objectif : C’est un travail minutieux qui ne recherche pas en priorité le résultat, mais plutôt la précision de la lecture confortable des mouvements du corps, et de l’occupation de l’espace dans les articulations grandes et petites, déliées avec écoute. Chacun y découvre sa propre souplesse et ainsi son chemin corporel de fluidité et d’aisance.

Prévoir un tapis ou moquette et une tenue de bien-être.

‘’J’ai trouvé le souffle de la vie dans l’espace imaginaire et structurelle du corps en perpétuel mouvement d’adaptation’’

Les plannings

Les cours : tous

Sauf exception (et stages), les cours sont planifiés à l'année jusqu'au mois de juillet.

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