Les plannings

Sophie Mila

Professeur de modern'jazz et Pilates®

Pilates Modern'Jazz Modern'jazz Modern'jazz

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Niveau(x) :

Niveau 2, Niveaux 2/3, Débutant / Inter., Inter. / Avancé, Tous niveaux, Intermédiaire

Prochain cours :

Pilates® le 26 juillet 2017

Stages en cours ou à venir :

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Formation / Carrière

Sophie a deux passions : la danse, avant tout, et la photographie. Son parcours atypique allie exigence, justesse et une grande liberté. Pour trouver sa voie, Sophie s’est frottée à toutes les disciplines : jazz, moderne, classique, contemporain, auprès de professeurs de renom.

Elle est diplômée d'état en danse jazz à l'issue de sa formation à l'école professionnelle Choréia (Paris).
Pour approfondir son travail sur le corps et le mouvement, Sophie s'intéresse aussi depuis de nombreuses années à la méthode Pilates® et se forme à cette discipline. Elle est certifiée (mat et machines) auprès de BASI PILATES®. Parce que le Pilates® n'est pas seulement une méthode, c'est un vecteur majeur d'équilibre (celui du corps et aussi de l'esprit) qui entre en résonnance avec le mouvement dansé.
Egalement, danseuse et chorégraphe, Sophie est en cours de création pour 2016  et a récemment participé à plusieurs créations : Chorégraphe avec « La Belle au Bois de Chicago », elle se plonge avec délice dans l'univers jazzy d'une comédie musicale américaine qui aurait avalé un conte de Perrault. Chorégraphe et interprète dans un répertoire classique avec « Fantaisie sur Casse Noisette », pantomime pour enfants adapté du fameux ballet... Et avec le duo « Improbable Donc », où elle s'interroge avec
malice sur la rencontre de deux danseurs et de leurs univers.
 
 Parce que « danser est le fin mot de vivre » (Jean Dubuffet).

Le cours de modern'jazz vu par Sophie Mila

Par le travail de l'axe et des fondamentaux de la danse qu'elle déstructure, Sophie évolue dans une danse toute en fluidité et en résonances aux influences parfois néoclassiques mais n'en n'oublie pas pour autant les énergies de la danse jazz. Ses univers musicaux
 sont variés, allant du rock à la musique classique, de l'électro au jazz.
 La barre insiste sur la technicité mise à la disposition du sens artistique de chacun afin d'amener le danseur à repousser ses limites dans l'expressivité et la recherche du mouvement juste.

Le cours est adapté à chaque niveau pour une meilleure progression de chacun et se déroule dans la bonne humeur générale !

Le cours de Pilates® vu par Sophie Mila

Les rencontres entre Joseph Pilates et Martha Graham puis Georges Balanchine et bien d'autres grands noms de la danse ont définitivement lié Pilates® et Danse. C'est l'axe fondamental de la pédagogie de Sophie qui applique et respecte rigoureusement les principes de la méthode Pilates® tout en proposant une approche originale et axée plus particulièrement sur le ressenti et la justesse d’exécution.

Sophie privilégie la maîtrise des exercices fondamentaux de la méthode par une mise en jeu globale du corps et pour une évolution maîtrisée vers l'ensemble des exercices du répertoire.
La séance se termine par un repositionnement du corps dans l'espace et une prise de conscience de l'alignement postural du corps.

Un objectif : la progression individuelle au fil des cours.
Une finalité : l'équilibre postural et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
 

Les plannings

Les cours : tous

Sauf exception (et stages), les cours sont planifiés à l'année jusqu'au mois de juillet.

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