Cours d'atelier de ballet contemporain

Qu'est ce que l'atelier de ballet contemporain ?

La séance démarre par un moment pour se connecter à soi-même, apaiser les tensions, préparer le corps à la danse.
Puis, par des consignes précises, vous entrez en mouvement en faisant appel aux sens, aux sensations et aux expériences corporelles déjà vécues. Les mots se mettent au service de la danse, l'énergie de la musique vous accompagne.
Vous développez la proprioception, l'équilibre, l'ancrage, les différentes énergies et tonus musculaire, le rapport à l'espace et aux autres, vous jouez avec la danse.