Cours de stretching et jazz

Qu'est ce que le Stretching + Jazz ?

Dans ce stage d'une durée de deux heures, vous travaillez dans un premier temps la posture et l'étirement dans une détente musculaire et articulaire pour ainsi développer votre proprioception et donc une logique corporelle.
À la suite de cette pratique, vous mettez cet état de corps en action, dans le mouvement dansé.
Vous pourrez alors à ce moment ressentir les qualités de mouvement différemment, la danse par ces extrémités, sans force ni tension et ainsi laisser votre corps se libérer.