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Clothilde Mellet

Professeur en Yoga

Yoga Yoga Yoga Yoga

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Niveau(x) :

Tous niveaux

Prochain cours :

Yoga Vinyasa le 21 septembre 2021

Stages en cours ou à venir :

Formation / Carrière

C'est en 2016, en parallèle de ses études de philosophie, que Clothilde a découvert l'ashtanga, puis le yoga vinyasa. Cette expérience fut une véritable révélation qui a su bouleverser son rapport au monde. La pratique de cet art est rapidement devenue une nécessité, un puits d'énergie, un espace de créativité, en somme, une source de vitalité.

Sa rencontre avec l'Inde au cours d'un stage de yoga n'a fait que renforcer ce sentiment. Le yoga a su lui apporter une véritable conscience corporelle qu'elle aime exploiter au sein d'autres activités comme le cerceau aérien, le floorwork ou encore la pole dance.

Clothilde a eu la chance de se former chez Clotilde Swartley en vinyasa aligné.  

Aujourd'hui désireuse de partager les enseignements qu'elle a reçu avec le plus grand nombre !

Formation « patient expert » chez ENDAT (en cours) / 30 h. MBSR (méditation pleine conscience avec Cloé Brami)

Licence de Sanskrit (en cours), malgré la crise sanitaire Clothilde poursuit son voyage à travers les textes de philosophie indienne, les recueils de poésie et la littérature indienne !

Le cours de Yoga Vinyasa avec Clothilde Mellet

À chaque instant, le yoga est la quête d'un équilibre tant physique, qu'émotionnel, mental et spirituel. En développant l'ancrage, la puissance de nos appuis, l'alignement, et la maîtrise du souffle, une véritable énergie se déploie qui nous permet de nous transcender. Cette stabilité, cette force et cette souplesse que nous éprouvons sur le tapis nous pouvons l'incarner, à tout moment !

Clothilde aime élaborer des séances créatives mêlant yoga vinyasa, kriya yoga, pranayama et un brin de philosophie ! Ce joyeux mélange permet d'aller toujours plus loin dans la découverte de soi et du monde !