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Laura Guignard
Professeur de Pilates®
Niveau(x) :
Tous niveaux
Prochain cours :
Pilates® le 18 septembre 2025
Formation / Carrière
Laura a découvert le Pilates® à Paris il y a plus de 12 ans, et ce fut un véritable coup de foudre. Elle l'a pratiqué pendant des années, et elle a décidé de transformer sa passion en un nouveau métier il y a quelques années.
Laura s'est formée en 2022 dans l'une des écoles de référence en France faisant partie de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates® (Polestar). Elle a poursuivi sa formation avec un diplôme d'état dans le sport orienté dans le domaine du fitness en 2023, ce qui lui permet de s'inspirer d'autres pratiques dans ses cours (renforcement musculaire, mobilité, stretching).
Elle enseigne le Pilates® depuis 2023 dans plusieurs studios parisiens, et elle continue de travailler dans son métier d'origine à côté (conseil en développement durable), mais désormais à temps partiel. Sa double activité lui permet de rester ancrée dans la réalité du métier d'un grand nombre de ses élèves, et de proposer des cours adaptés à leurs besoins.
Le cours de Pilates® selon Laura
Adepte également de danse, Laura s'en inspire pour créer des cours chorégraphiés en musique, dynamiques et feel good.
Laura est également très attachée à la transmission de la méthode Pilates®, à travers l'explication fine des mouvements, des positionnements, et des principes fondamentaux du Pilates®.
Laura souhaite à travers chacun de ses cours transmettre sa passion avec enthousiasme. Elle est à l'écoute de chacun, et vous encouragera à vous dépasser et surtout à prendre du plaisir. Le tout dans un esprit de simplicité et d'authenticité.
On ressort de ses cours avec énergie, confiance et sérénité !
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